|436|2 다리살빨리빼는법 찾으신다면? 최신정보를 알려드릴게요.
Qna
    다리살 빼는법
  • 그런데 빨리 허벅지살이랑 종아리살빼는법 알려주세요 내공 100 겁니다 내공냠냠하면 신고합니다 안녕하세요!!!!... 전 근육이 아직도 많은뎅 ㅜㅜ) 지방형은 근육형허벅지보다 다리살빼는법이 수월합니다. 종아리에 지방이 과다축적된...
  • 뱃살,다리살,팔뚝살빨리빼는법
  • 위에제목처럼 뱃살,다리살,팔뚝살 빨리빼는법좀 알려주세요 내공냠냠등 이상한?글다신고합니다. 최대한빨리요~ㅜㅜ 급해용~ㅎㅋ 내공드릴께요 ㅎㅋㅋ 그렇다 치면 줄넘기가 짱이죠~! 1. 줄넘기는 1주일에 1000번 이상을...
  • 다리살~!!빼는법
  • 빡세게해서 다리살 2틀만에 빼는 법 없을까요?? 저 지금 이 글 쓰면서도 스트레칭하고 있어요ㅠㅠ 재발 댓글... 체중을 빨리 줄이기 위해 무리하게 열량을 줄일경우 몸에서 필요한 포도당의 양을 충족시키지 못하여 근육단백질의 분해를...
  • 다리살 빨리 빼는 법좀..
  • 키 152cm에 몸무게 52kg인데 다리살 빨리 빼는 법좀 알려주세요ㅠㅠ 뭐 먹는 건 엄마가 반대하시는 지라 그런 건 안 돼요... 다리살 빼는 다이어트 운동방법은 운동순서 : 스트레칭5분>무산소운동(근력운동)20~30분>유산소운동40분...
  • 다리살 빼는법 ㄱㄱ
  • ^^ 다리살 빼는 다이어트 운동 방법은 운동순서 : 스트레칭10분>무산소운동30분~1시간>줄넘기30분>빨리걷기30분 마무리 다이어트는 식이조절+무산소운동+유산소운동 이 세가지를 반드시 같이 병행하셔야 다이어트 효과가 좋아집니다...
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    다리살빨리빼는법
  • 1.종아리알빼는법 2.허벅지살빼는법(하늘자전거와티파니다리운동은빼고) 3.2~3주안에뺄수는있나요? 빠른 답변 부탁드립니다!!!!!!!! 음 L자 운동 추천해드릴꼐여 벽이 있으면 벽에 다리를 기대는거에여 다리를 쭉뻗고!! 벽에 다리를쭉...
  • 다리살빨리빼는법
  • 한 중2인데요 제가 다름이아니라 다리살이안빠지네요 .. 다른 부위는 운동조금만해도 확빠지던데 다리는... 허벅지살 빼는법 1책벅지 이건 책을 허벅지 사이에 끼고 있는건데요 첨에는 20분씩 2세트하시구요 적응 되시면30개씩3세트...
  • 다리살 최대한 빨리 빼는법!!!!!!!
  • 최대한 빨리 다리살 뺄수 있는법 알려주세요~!!! 최대한 빨리요!! 종아리, 허벅지 부분이요... 이제 중학생이되어서... 허벅지 살빼는 법 - 허벅지 비만의 유형에 따라 허벅지 살빼는 방법이 조금씩 틀리다. 근육형 비만의 경우 오히려...
  • 팔,다리살 빨리 많이 빼는법좀요 ㅜㅜ
  • 쯤인데 진짜 시급해요 빨리, 많이 빼는거 그리고 중학생인데 주중 점심은 학교급식으로 넣어서식단도 짜주세요... 특별히 특정부위인 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 책벅지나 스쿼트같은 다리운동보다 달리기...
  • 다리살 빨리 빼는법
  • 상체는 살이없고 하체가 좀 있는편이에요 근데 이제 중학교 올라가면 교복도 입어야 되잖아요ㅜ 질문 1.운동으로 다리살 빼는 방법(뭐 먹어서 빼는 그런거 말고요 ㅜ 제가 아직 어려서요) 2.키크는법이요! 다리살은 책벅지 하늘자전거...
뉴스 브리핑
    다리살빨리빼는법
  • 제가엄청급하거든요ㅠ 다리살 빨리빼는방법좀갈켜주세요ㅠ 허벅지,종아리살엄청빨리빼는방법!!급해요 ㅠㅠ 하체살은 원래 빼기가 쉽지가 않아요 그래도 단기에 빨리 빼고 싶다면 다리와 다리 사이에 책한권 끼고 하루종일 생활하세요...
  • 다리살 빼는방법 알려주세여!
  • 빠져요 다리살빼는방법 http://m.blog.naver.com/mycutedaisy/220701927094 저도... 아침식전 공복시에 30분정도 빨리걷기를 하시는 것은 지방을 태우는데... 답변이 도움이 되시길 바랍니다^^ 허벅지 얇아지는 법 1 다리를 어깨 넓이로 벌린다 2...
  • 다리살 빨리 빼는법
  • 최대한 빨리요^^ 하늘자전거 하면 많이 빠진다더라. 다리살은 걷기 가 최고 입니다 그러면서 다리르 주룸러주고... 핫팬츠입었는데 허벅지가 두꺼우면 ㅎㄷㄷ이죠/// 평상시에 트별한운동없이빼는법과 운동으로빼는것을...
  • 다리살 빼는 법(내공30이여~~)
  • 저는 초5 여자인데...키는150에몸무게가 35~36.5정도인데...하체가 뚱뚱해요~그래서 다리살빼는법좀여~~ 그냥 여섯시 이후로 아무것도 처먹지말고 물만 드세요 다리살빨리빼는법이면서 근육까지 얻는 서킷트레이닝입니다. (월화목금...
  • 최대한빨리다리살빼는법이요..
  • 어뜨케 최대한 빨리빼는법없을까요 ...? 부탁드립니다 살을 빼는 가장 쉬운방법은 천천히, 오래 걷는겁니다 그러니까 순간적으로 근육쓰는 운동으로는 다리살을 못뺀다는 말이에요~ 여자분 이신것 같은데 아무래도 달리시게 되시면...